❝
Knjižnice grada Zagreba organiziraju čitateljske klubove i ističu njihovu prednost za mentalno zdravlje članova
❞
Čitateljski klubovi već su neko vrijeme popularni i kod nas i u svijetu, uživo ili online. U Zagrebu ih organiziraju i vode Knjižnice grada Zagreba i to njih 20 od ukupno 44.
Čitateljski klub čini skupina ljudi koja se redovito sastaje i na strukturirani način, najčešće vođen stručnom osobom, raspravljaju o pročitanom književnom djelu. Istovremeno čitanje istog djela i redovitost sastajanja (najčešće jednom mjesečno) te vođena rasprava o pročitanom djelu osnovne su značajke definicije čitateljskih klubova.
Kad se čitateljski klubovi promatraju s aspekta mentalnog zdravlja osoba treće dobi, onda ćemo ovdje nabrojati neke značajke populacije: čitanje je čest hobi starijih osoba, čitanje i posjete knjižnicama imaju društvenu komponentu i priliku za razgovor, druženje i povezivanje s drugima, u ovom slučaju s onima koji dijele istu ljubav prema knjigama. Osobe treće dobi često iskazuju radost odlaska u mirovinu jer imaju više vremena za svoje kulturne interese i emocionalnu dobrobit kroz ispunjavanje interesa i želje za kulturom i književnošću i doživljaj osjećaja zajedništva i podrške koje vezujemo uz emocionalno ispunjenje. Stoga članstvo u čitateljskom klubu povoljno utječe na mentalno zdravlje osobe treće dobi jer:
Potiče pamćenje, usredotočenost i analitičko razmišljanje što su sve kognitivne funkcije potrebne za zdrav mozak.
Potiče kreativnost u raspravama u kojima se iz raznih uglova osobnog i poimanja drugih dolazi do novih spoznaja, a nekad se potiče i ideja za pisanje vlastitih misli i djela.
Potiče razvoj rutine u životu jer ima svoju redovitost i relativno zadanu formu što osobito osobama s anksioznošću ili depresijom povezanom sa starenjem predstavlja važan element za ublažavanje stresa umirovljenja i osamljenosti.
Potiče članove na društvenu interakciju što omogućuje emocionalno zadovoljstvo i može voditi prema osjećaju ispunjenosti u životu što je važno za mentalno zdravlje pojedinca.
Potiče i omogućuje samopouzdanje kroz rasprave o pročitanom djelu u skupini u kojoj je svako mišljenje važno i nema osuđivanja različitosti mišljenja i doživljaja. Mogućnost izražavanja svog mišljenja i ideje može povećati osjećaj vlastite vrijednosti i doprinijeti samopouzdanju osobe.
Potiče mogućnost sagledavanja različitih mišljenja drugih osoba što će proširiti razumijevanje drugih i svijeta oko sebe kao i potencijalno pomoći u empatiji prema drugima.
„Knjige nas uče čitati svijet, a stranice nas povezuju“ mogao bi biti moto ovog članka i sažetak važnosti djelovanja čitateljskih klubova za mentalno zdravlje svakog pojedinca. Knjige nam otvaraju nove svjetove i uče nas upoznavati svijet, a imaju moć povezivanja ljudi i stvaranja osjećaja pripadanja i zajedništva unutar kluba.
Izvor: Centar za civilne inicijative